كوريا الجمال 피부 미용, 한국
زائرنا العزيز يسرنا تسجيل بالمنتدى كوريا الجمال

الخاص بعالم كوريا و اسيا .^_^

http://i181.photobucket.com/albums/x85/fuji_everlasting/Super%20Junior/148fs937973.jpg


우리는 회원 포럼 한국 피부 미용, 기쁘게 생각합니다

한국과 아시아의 세계에서 유일한 사립. ^ _ ^




كوريا الجمال 피부 미용, 한국

korean world
 
الرئيسيةمنتدى كوريا الماليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لتخفف الوزن وتصبحي من الرشيقات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yoona tae min
مؤسسة موقع كوريا الجمال
مؤسسة موقع كوريا الجمال


انثى

عدد المساهمات : 353
كوري : 17007
تاريخ التسجيل : 02/07/2009
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : coool

مُساهمةموضوع: لتخفف الوزن وتصبحي من الرشيقات   الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 5:29 am

للجسم الرشيق يجب استعمال رجيم مميز ليس بأي رجيم، الرجيم الذي ترى له نتيجة لجسمك وإن شاء الله تستفيدون منها.



أول 3 أيام
من اليوم الأول وحتى اليوم الثالث: روب مع الإكثارمن شرب الماء لأن الروب ينظف البطن من أي شحوم تالفة
ثاني 3 أيام
اليوم الرابع وحتى اليوم السادس: لحم أوسمك مشوي.
ثالث 3 أيام
من اليوم السابع وحتة اليوم التاسع: خضراوات ( جزر .خيار . فليفلة . وكما تحبين).
رابع 3 أيام
من اليوم العاشر وحتى اليوم الثاني عشر: فواكة وليس الفواكة التي يزيد بمقدار السكر فيها.
خامس 3 أيام
من اليوم الثالث عشر وحتى اليوم الخامس عشر: بالأخير بيض مفيوح.

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://korean.ahlamontada.net
همسة ندم
كوري فعال


انثى

عدد المساهمات : 81
كوري : 11843
تاريخ التسجيل : 26/07/2011
الموقع : فى قلب دونغ هاى
العمل/الترفيه : طالبة وياريتنى ما طلبت حاجة
المزاج المزاج : رايقة اخر حاجتين تلاته اربعة

مُساهمةموضوع: رد: لتخفف الوزن وتصبحي من الرشيقات   الجمعة يوليو 29, 2011 1:42 pm

مشكورررررررررررررررررررررررررررة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
roza
كوري جديد
كوري  جديد


انثى

عدد المساهمات : 3
كوري : 10311
تاريخ التسجيل : 24/03/2012
الموقع : Irbil
العمل/الترفيه : teacher
المزاج المزاج : funny

مُساهمةموضوع: رد: لتخفف الوزن وتصبحي من الرشيقات   الجمعة مارس 30, 2012 4:04 am

بصراحة انا اريد نضاما للرشاقة و رجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لتخفف الوزن وتصبحي من الرشيقات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كوريا الجمال 피부 미용, 한국  :: قسم الصحة 보건 :: منتدى الصحة 건강 포럼-
انتقل الى: